Stage club du 4 avril 2017 au dojo Asahi

Nous étions une quinzaine de Kenshi des clubs de La Chapelle et d’Orléans à nous retrouver ce mardi 4 avril au dojo Asahi pour la seconde partie du stage club consacré au Hokeï Tenchiken Daï Nikkeï (programme du 2ème Kyu) animé par Albertini Senseï.

Nous n’avons pas commencé par le Taïso traditionnel mais en pratiquant le Hokeï seuls en ligne. Senseï nous donnait ensuite des consignes spécifiques pour les déplacements

Après, nous avons travaillé le Hokeï à deux en alternant attaque et défense. Senseï observait et corrigeait les binômes.

 

Puis il nous a demandé de changer les défenses.

Nous avons ensuite exécuté de nouvelles attaques, notamment en utilisant les coudes.

Et pour finir des défenses libres avec projection

Tout le monde a apprécié ce stage qui a permis d’approfondir le Hokeï Tenchiken Daï Nikkeï et de le re-découvrir sous des formes modifiés, tout en gardant l’esprit et les principes fondamentaux enseignés dans cet Hokeï.

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