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(Photo de Denis Boulanger/ISKSR)Logo DOJO ASAHI

Le club Asahi, affilié à la fédération ISKSR, vous propose la pratique du Shorinji Kempo Seïgido Ryu. Retrouvez sur ce site toutes les informations dont vous aurez besoin pour pratiquer ainsi que toute l’actualité du club.

 

Reprise de nos activités le mardi 5 septembre 2017 à 19h30, ne manquez pas le démarrage de l’année sportive !

Une descente de Loire « inter-club »

Samedi 24 juin, le club de Shorinji Kempo Val de Loire de La Chapelle Saint Mesmin nous a invité à partager une activité « Sortie descente de la Loire en Kayak ». Marie-Hélène, Sylvain et Laurent étaient de la partie.

Un moment de détente et de bonne humeur qui a permis de mieux connaître nos amis de la Chapelle et … de les éclabousser. Nous avons pique-niqué tous ensemble sur une île au niveau de Châteauneuf sur Loire.

Une grande balade de plus de 4 heures pour une journée bien remplie.

4ème stage international des 13 et 14 mai à Saint Gondon

Le stage a commencé par les examens de passages de grades. François, aidé de Sylvain a ainsi obtenu son 3ème Kyu, avec pour sujet de Gakka : Ken Zen Ichi nyo : L’unité du corps et de l’esprit.

En début d’après-midi a commencé à Gien le stage proprement dit animé par (de gauche à droite sur la photo) :

Salomon ICHOUNG THOE 3ème Dan, François JUBIN 5ème Dan, François Xavier ALBERTINI 7ème Dan, fondateur de l’école et hôte du stage, Claudio POZZI 5ème Dan, Daniel PRESSEZ 5ème Dan

Samedi-6

Le thème du stage était de revoir certains principes d’autodéfense :

  • Travailler sur la vitesse et la rapidité d’exécution
  • Briser l’intention de l’adversaire et le mettre en défaut
  • Eviter les attaques et créer un déséquilibre (goho)
  • Provoquer un déséquilibre pour se dégager sur une saisie (juho)

Nous étions 95 stagiaires pour cette première partie

Les stagiaires

Après le TAÏKAÏ, les participants se sont retrouvés à l’Angelus un apéritif dinatoire avec une rétrospective en diaporama des 20 ans de l’école Seïgido Ryu.

Le lendemain dimanche, c’est à Saint Gondon que le stage s’est poursuivi. L’accent était mis sur la mise en application des principes étudiés la veille en se concentrant sur le déséquilibre, le lâcher-prise et le ressenti.

Compétition EMBU du 13 mai 2017

Le 13 mai 2017 a eu lieu la 17ème coupe de France ainsi que le quatrième TAÏKAÏ international au Dojo intercommunal de Gien.

Lors de la cérémonie d’ouverture, les arbitres et différents concurrents se sont présentés aux spectateurs. Les organisateurs ont remercié les maires ou conseillers municipaux des communes concernées par le dojo qui avaient fait le déplacement. Après l’exécution commune du Tenchiken Daï Ikkeï, la place a été libérée pour les deux espaces de compétition.

 

Le KUMI EMBU est une présentation cohérente et harmonieuse de dix techniques choisies par les compétiteurs parmi les techniques correspondant à leur niveau d’apprentissage.

La notation sur 200 points prend en compte :

–          La composition (Koseido) sur 50 points

–          L’expression (Hyogendo) sur 50 points

–          La technique (Wasa) sur 100 points

Des pénalités peuvent être attribuées si le programme déroulé ne correspond pas au programme prévu.

Au premier Tableau, dans la catégorie Yudansha, Max Mullard et Marc Menu qui ont passé leur ceinture noire en début d’année ont obtenu une honorable troisième place pour la Coupe de France.

 

Au second tableau dans la catégorie Kyukenshi, Marie-Hélène Potteau et Gérald Imbert (3ème Kyu) ont obtenu la première place aussi bien pour la Coupe de France que pour la Compétition Internationale. Félicitations !

 

Après la compétition les démonstrations de Shakujo, de Randori et de Self défense ont été suivies par un concert de Taïko : tambour traditionnel japonais.

 

L’après-midi s’est terminée par la remise des médailles et par le discours de clôture d’Albertini Senseï.

 

Rendez-vous dans un an pour la prochaine coupe de France et en 2019 en Italie pour le 5ème TAïKAÏ international.

A télécharger les résultats : , Résultats complet de la 17ème coupe de france 2017 et Résultats complet de la 4ème TAIKAI INTERNATIONAL 2017.

Stage club du 4 avril 2017 au dojo Asahi

Nous étions une quinzaine de Kenshi des clubs de La Chapelle et d’Orléans à nous retrouver ce mardi 4 avril au dojo Asahi pour la seconde partie du stage club consacré au Hokeï Tenchiken Daï Nikkeï (programme du 2ème Kyu) animé par Albertini Senseï.

Nous n’avons pas commencé par le Taïso traditionnel mais en pratiquant le Hokeï seuls en ligne. Senseï nous donnait ensuite des consignes spécifiques pour les déplacements

Après, nous avons travaillé le Hokeï à deux en alternant attaque et défense. Senseï observait et corrigeait les binômes.

 

Puis il nous a demandé de changer les défenses.

Nous avons ensuite exécuté de nouvelles attaques, notamment en utilisant les coudes.

Et pour finir des défenses libres avec projection

Tout le monde a apprécié ce stage qui a permis d’approfondir le Hokeï Tenchiken Daï Nikkeï et de le re-découvrir sous des formes modifiés, tout en gardant l’esprit et les principes fondamentaux enseignés dans cet Hokeï.

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Etude des « Embu » : 55ème stage national du Havre des 25 et 26 mars 2017

Nous nous sommes retrouvés à une quarantaine de kenshi dans le dojo de Mathilde pour un stage très studieux organisé autour de la pratique des EMBU.

Nous avons commencé la première partie du stage, samedi après-midi par le 4ème Taïso bois suivi du 4ème Taïso métal, ce qui correspond à la saison en cours. Puis nous nous sommes répartis par groupes de 2 du même niveau (minaraï, kyukenshi et yudansha) pour préparer un enchaînement Kumi Embu de dix techniques imposées sélectionnées dans les différents programmes respectifs.

Nous avons ensuite présenté notre travail aux autres participants et écouté avec attention les remarques et correction d’Albertini Senseï. Un des points mis en évidence était la nécessité de présenter des techniques impeccables.

En fin de journée les ceintures noires et les professeurs se sont réunis en commission d’arbitrage et comité technique. Le petit groupe d’Orléans en a profité pour se détendre sur une des magnifiques plages de sable fin du Havre.

Nous nous sommes ensuite retrouvés pour le repas : un délicieux couscous apprécié de tous.

Le lendemain, malgré le passage à l’horaire d’été, tout le monde était à l’heure pour la seconde partie du stage. Nous nous sommes échauffés avec le Taïso terre n° 3 puis nous avons travaillé le Tandoku Embu. Cet enchaînement reprend 10 techniques du programme de chacun mais se pratique seul. Cette nouvelle façon d’appréhender les mouvements correspond à une dynamique différente et il faut visualiser les attaques du partenaire « fantôme ». Malheureusement nous n’avons pas pu tous présenter nos réalisations au groupe faute de temps suffisant.

La dernière partie était consacrée au Dantaï Embu. Cette fois-ci nous nous sommes répartis en 4 équipes de 8 personnes pour réaliser une représentation martiale en groupe . Ce dernier exercice s’est avéré fort compliqué car la chorégraphie nécessite que tout le monde soit dans le même temps et doit donc être travaillé beaucoup plus.

Bref, un stage dense, convivial et passionnant qui a sollicité l’inventivité de ses participants et a ouvert de nouveaux horizons à beaucoup.

Les stagiaires

 

Stage club du 17 mars 2017 au dojo Val de Loire

Le club de La Chapelle recevait Albertini Senseï, ce vendredi 17 mars pour un stage consacré aux Hokeï et plus particulièrement au Tenchiken Daï Nikkeï (programme du 2ème Kyu).

Senseï nous a rappelé l’importance des Hokkeï dans notre pratique. Ces enchaînements codifiés nous permettent d’intégrer un ensemble cohérent de mouvements en action.

Pourquoi répéter sans cesse les mêmes Hokkeï ? Tout d’abord leur nombre est relativement important (une vingtaine). Ensuite, il ne viendrait à personne l’idée de demander à un nageur de compétition pourquoi il fait des longueurs, à un musicien pourquoi il joue ses gammes, à quiconque pourquoi il est obligé de manger aujourd’hui alors qu’il l’a déjà fait hier.

Les Hokkeï sont nécessaires à une pratique maîtrisée et fluide. Mais ils peuvent également être réinterprétés. Ainsi, au cours de la séance nous avons pu imaginer des variantes sur les derniers mouvements du hokkeï : le remplacer par une projection, un autre type d’attaque, oser d’autres combinaisons.

Toute la richesse et la complexité du Kempo peuvent alors s’exprimer au cours de l’étude d’un seul Hokkeï.

Le prochain stage club aura lieu le mardi 4 avril de 19h30 à 22h00 au dojo Asahi au Palais des sports d’Orléans (salle de lutte du 3ème étage) et nous poursuivrons le travail entamé lors de cette séance.

Entraînement familial le 23 février 2017

Cette année encore le Dojo Asahi a organisé un entrainement familial de découverte du Kempo ouvert aux enfants, conjoints, collègues et amis le jeudi 23 février 2017 à la séance de 20h30 à la Salle de Lutte au troisième étage du Palais des Sports d’Orléans.

Nous avons commencé par le Taïso, préparation physique qui mêle des mouvements de yoga à des mouvements d’échauffement afin d’habituer notre corps aux postures de la discipline.

Puis le Kihon a permis de revoir les mouvements de base : coups de poings (suki), coups de pieds (geri) ainsi que des enchaînements simples de défense/contre-attaque : Uchi Uke Tsuki, Shita Uke Geri.

Ces mouvements ont été repris à deux.

Pour la suite de la séance nous nous sommes scindés en deux groupes :

Marc a pris en charge les enfants en leur proposant des exercices adaptés comme les dégagements.

Les jeunes adultes et adultes ont travaillé ensemble sur des techniques de Juho avec l’immobilisation du Gyaku Gote et un enchaînement un peu plus complexe avec un coup de genou.

Nous remercions également nos collègues du Dojo de La Chapelle Saint Mesmin qui sont venus se joindre à nous. Nous espérons que vous avez tous passé un bon moment et n’hésitez pas à nous rejoindre pour une nouvelle séance d’essai dans des conditions plus habituelles.

 

Une paella pour bien commencer l’année !

Nous nous sommes retrouvés samedi dernier à plus de 20 personnes chez Sylvain, Marie-Hélène et Elie pour partager notre traditionnel repas Club de « Bonne Année ».

En apéritif, nous avons pu déguster le ti-punch maison en nous régalant d’amuses bouches tous plus gourmands les uns que les autres (verrines, cougères, tartinettes de pâté , saucisson italien …)

Pendant ce temps, dans le garage (et la pénombre), la paella mijotait, surveillée de près par nos cuisiniers attitrés.

Enfin ce fut l’heure de passer à table et de savourer ce plat convivial et copieux, certains ont même pu se resservir deux fois ! Les desserts ont été également fort appréciés : crème brûlée au citron et à la cannelle, mousse au chocolat corsé, meringues et délicieux petits sablés et cookies.

Le temps est passé si rapidement qu’il fut bientôt l’heure de se quitter, un grand merci à tous les cuisiniers et préparateurs qui nous ont permis de passer un très bon moment et de mieux nous connaître.