Le stage s’est déroulé à Lognes où nous avons été bien accueilli par Olivier et ses kenjis , la salle a été mise à disposition par le maire que nous remercions chaleureusement, il nous a d’ailleurs rendu visite.

Après les passages de grades et un échauffement, nous avons pratiqué le Goho Randori pieds poings

en changeant régulièrement de partenaire. Le rythme s’est accéléré au fil du temps, le but étant de faire

travailler son partenaire autant que soi, respectant les principes du shorinji kempo on travaille moitié pour

soi moitié pour les autres.

L’après midi nous sommes rentrés dans le vif du sujet de la self défense, d’une part parce que nous étions en tenue civile, d’autre part parce que Senseï Albertini nous a placés dans des situations concrètes.

Auparavant Frédéric ancien policier, nous a fait un rappel à la loi en cas d’agression et

de défense. Nous avons expérimenté différents types d’armes utilisées par des agresseurs potentiels

afin de se rapprocher au plus près d’une situation réelle .

Merci encore au Club de Lognes et à Senseï Albertini pour son expertise et ses compétences.